Básico
Paso básico de salsa en posición cerrada
SalsaNivel: Principiante1 min de lectura2 citas
Míralo bailado
Video demostrativo
El básico de salsa es el patrón fundamental de cambio de peso en pareja que se usa para establecer el tiempo, la distancia y el marco antes de las vueltas, los cruces de cuerpo o los lucimientos individuales; la salsa es, ante todo, un baile en pareja, aunque el trabajo de pies en solitario también forma parte de su repertorio.[1] En la versión On1, la más común, el líder rompe hacia atrás con el pie izquierdo en el tiempo 1, reemplaza en el 2, cierra o recoge en el 3, luego rompe hacia adelante con el pie derecho en el 5, reemplaza en el 6, y cierra o recoge en el 7; el/la seguidor/a refleja el movimiento con los pies opuestos, rompiendo hacia atrás con el derecho en el 1 y hacia adelante con el izquierdo en el 5. La figura no tiene rotación neta: cualquier giro del cuerpo es solo un ajuste de estilo menor, y se regresa a la misma orientación frente a frente al cierre de cada compás. Como fundamento del baile social, se inscribe dentro del desarrollo afrocaribeño y neoyorquino más amplio de la salsa, con raíces cubanas y puertorriqueñas y una posterior expansión internacional a través de las escenas de salsa del siglo veinte.[2]
Cómo se baila
Señales para líder y seguidor
ConteoBásico de salsa On1: rompe una vez por compás, en 1 y 5. Los pasos son 1, 2, 3, pausa o sostén durante el 4, luego 5, 6, 7, pausa o sostén durante el 8. Esta tarjeta codifica solo On1; On2/mambo desplaza la estructura del break y debe enseñarse como su propia variante de tiempo.
Líder
On1: cuenta 1 rompe hacia atrás con el pie izquierdo mientras mantienes el tono hacia adelante a través del marco; cuenta 2 reemplaza el peso al derecho; cuenta 3 recoge o cierra el izquierdo bajo el cuerpo. Cuenta 5 rompe hacia adelante con el pie derecho; cuenta 6 reemplaza al izquierdo; cuenta 7 recoge o cierra el derecho, llegando equilibrado y todavía mirando al seguidor.
Seguidor
On1: cuenta 1 rompe hacia atrás con el pie derecho, reflejando al líder con la pisada opuesta y la misma dirección corporal alejada de la pareja; cuenta 2 reemplaza el peso al izquierdo; cuenta 3 recoge o cierra el derecho. Cuenta 5 rompe hacia adelante con el pie izquierdo; cuenta 6 reemplaza al derecho; cuenta 7 recoge o cierra el izquierdo, llegando equilibrado y todavía mirando al líder.
Tiempo musicalCómodo para salsa social On1 alrededor de 150‑185 bpm. A 190 bpm y más, el patrón sigue siendo posible, pero se vuelve al extremo rápido para una ejecución limpia de principiantes en lugar de un tempo de entrenamiento cómodo.
Aprende antes
Prerrequisitos
- Cambios de peso al caminar cómodos.
- Marco básico cerrado o abierto con la pareja.
- Capacidad para escuchar el 1 y el 5 en la fraseo de salsa.
Ten cuidado
Errores comunes
- Romper con el mismo pie que la pareja en lugar de con los pies opuestos reflejados.
- Que el seguidor dé un paso adelante en la cuenta 1; en este básico On1 el seguidor rompe hacia atrás en la cuenta 1 y hacia adelante en la cuenta 5.
- Agregar un break extra dentro del mismo compás en lugar de romper una vez por compás.
- Balancear el torso fuertemente mientras se deja el peso entre los pies, lo que impide un paso de reemplazo claro.
- Permitir que el 3 o 7 recogido se convierta en un paso de gran desplazamiento, lo que distorsiona la distancia con la pareja.
No confundir con
Movimientos que se confunden
- Guapea cubano de casino: una base relacionada con sensación básica pero no el mismo básico lineal de salsa en posición cerrada.
- Básico de mambo On2: estructura similar, pero los breaks caen en 2 y 6 en lugar de 1 y 5.
- Básico lateral: un patrón básico lateral, no el básico de pareja hacia adelante y atrás descrito aquí.
- Básico atrás: a menudo usado para que ambos socios se separen, pero no es el básico completo de dos compases hacia adelante y atrás.
Por el mundo
Otros nombres
Los Ángeles On1 / salsa de estudio internacional
basic step
Término de enseñanza en inglés común para la base de salsa hacia adelante y atrás.
Instrucción de salsa en español
paso básico
Término de enseñanza en español común para el básico de salsa; no es el término de paso cruzado.
Nueva York On2 / escena de mambo
basic
El tiempo local es comúnmente On2, pero la mecánica de esta tarjeta está escrita para la cuenta On1; el básico On2 requiere un mapa de tiempo separado.
Puerto Rico
paso básico
Usado como término general en español para el paso fundamental de salsa, con variaciones locales de tiempo y estilo.
Referencias
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- 1.steezy.co
- 2.salsavida.com
Cómo citar este artículo
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Equipo editorial de Bailar. (2026). Básico. Bailar Biblioteca. Recuperado el 18 de octubre de 2026, de https://getbailar.com/es/biblioteca/move/basic
Equipo editorial de Bailar. “Básico.” Bailar Biblioteca, 2026, getbailar.com/es/biblioteca/move/basic. Consultado el 18 de octubre de 2026.
Equipo editorial de Bailar. “Básico.” Bailar Biblioteca. Consultado el 18 de octubre de 2026. https://getbailar.com/es/biblioteca/move/basic.
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Editor en jefe: Paul Thomas Plawin
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