Ola corporal

ConteoFraseado, no contado como pasos de pausa. Normalmente se extiende a lo largo de un compás completo (cuentas 1 a 4 o 5 a 8) o se mantiene durante dos cuentas lentas dentro del 8-count de la bachata, colocado en una sección musical lenta o en una pausa y se ejecuta de forma independiente del tap de cadera básico en 4 y 8.

Tiempo musicalLa bachata se sitúa aproximadamente entre 120–140 bpm, con repertorio sensual a menudo más lento (~108–130 bpm). Los rolls corporales se colocan en pasajes lentos y románticos o en pausas musicales donde la frase se abre, no en secciones rápidas de derecho/mambo. El roll se estira para llenar una nota sostenida o medio a un compás completo, por lo que las canciones más lentas (~110–125 bpm) brindan el espacio más cómodo; las pistas más rápidas lo comprimen en un pop de pecho rápido en lugar de una onda completa.

• Paso básico de bachata y temporización de 8-count con el tap de cadera en 4 y 8.
• Aislamiento de pecho/caja torácica.
• Aislamiento de cadera con una flexión y liberación pélvica.
• Compromiso del core y control de postura erguida.

• ✕Mover el torso como un bloque rígido (una bisagra hacia adelante en la cintura) en lugar de secuenciar la contracción segmento a segmento.
• ✕Guiar la onda desde la cadera de modo que nunca parezca iniciar en el pecho.
• ✕Apresurar el roll en lugar de estirarlo a lo largo de una frase musical lenta.
• ✕Permitir que los hombros se tensen o se eleven, lo que colapsa el aislamiento.
• ✕Flexionar las rodillas demasiado pronto o demasiado tarde, de modo que el cambio de nivel compita con la onda.
• ✕Descuidar el marco o la conexión con la pareja, de modo que el movimiento parezca desprendido del baile.

• ≠Booty roll / hip roll — movimiento circular o de rodamiento centrado en la pelvis y los glúteos, no la onda vertical de cuerpo completo.
• ≠Body wave — a menudo usado como sinónimo, aunque algunos maestros reservan 'wave' para una ondulación horizontal, de lado a lado, en contraste con el roll vertical.
• ≠Arm or hand wave — aislamiento de extremidad sin relación con el roll del torso.
• ≠Cuban motion / salsa hip motion — acción continua de cadera en forma de ocho, no una contracción secuencial de arriba a abajo.

• Escenas internacionales de bachata sensual y moderna

  body roll

  el término en inglés se usa directamente; 'body wave' circula como un casi sinónimo.

• Uso en español (general)

  onda / ondulación corporal

  descriptivo 'wave / undulación corporal' usado de manera laxa, no como nombre de figura fijo.