Cradle Bounce
Figura de salsa en pareja
SalsaNivel: Intermedio2 min de lectura4 citas
Míralo bailado
Video demostrativo
El Cradle Bounce es una figura de salsa a dos manos que funciona como un componente integrado del vocabulario de movimiento más amplio del baile, más que como un estilo independiente [1]. La figura suele implicar que el líder guíe a la seguidora hacia un abrazo cercano y acunado, a menudo utilizando una conexión entre la mano izquierda del líder y la mano derecha de la seguidora para facilitar movimientos por encima de la cabeza [2]. La característica definitoria del elemento de 'bounce' es una oscilación vertical rítmica y enraizada, lograda mediante la flexión de las rodillas, que crea una acción de ascenso y descenso sincronizada con el pulso musical. Este movimiento toma inspiración del trabajo de pies enraizado y de los aislamientos corporales inherentes a las tradiciones afrocubanas que sustentan la salsa [3]. En la práctica, el Cradle Bounce se emplea con frecuencia como elemento transicional dentro de combinaciones más amplias, como cross-body leads o secuencias de múltiples giros, lo que permite un periodo momentáneo de expresión musical en proximidad cercana [1]. Aunque el trabajo de pies fundamental sigue la estructura estándar de tres pasos por cada cuatro tiempos de la salsa [4], la incorporación del bounce requiere una distribución matizada del peso para mantener la conexión mientras se ejecuta el movimiento vertical. Es un rasgo distintivo de la naturaleza dinámica e intrincada de la salsa social, que refleja la fusión de estructuras europeas de baile en pareja con las sensibilidades polirrítmicas de sus precursores afrocaribeños [1, 3].
Cómo se baila
Señales para líder y seguidor
ConteoEn 1: quiebres en 1 y 5; el rebote ocurre rítmicamente en los pasos dentro del compás.
Líder
En el tiempo 1, inicia una conexión de dos manos mientras retrocedes con el pie izquierdo; en los tiempos 2 y 3, guía al seguidor al abrazo cerrado mientras inicias el rebote vertical de flexión de rodilla.
Seguidor
En el tiempo 1, retrocede con el pie derecho; en los tiempos 2 y 3, muévete al abrazo del líder, reflejando el rebote vertical de flexión de rodilla iniciado por el líder.
Tiempo musical150-185 bpm
Aprende antes
Prerrequisitos
- Paso básico.
- Liderado cruzado.
- Conexión de dos manos.
Ten cuidado
Errores comunes
- Movimiento excesivo de la parte superior del cuerpo en lugar del rebote impulsado por la rodilla.
- Pérdida de tensión en la conexión de dos manos.
- Dar pasos demasiado separados para mantener la posición de cuna.
No confundir con
Movimientos que se confunden
- Cuna (una sujeción estática diferente).
- Pachanga (un estilo distinto que a menudo se confunde con la acción de rebote).
Por el mundo
Otros nombres
General
Cradle Step
General
Basket Step
Referencias
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- 1.libraryofdance.org
- 2.youtube.com
- 3.wikipedia.org
- 4.fredastaire.com
Cómo citar este artículo
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Equipo editorial de Bailar. (2026). Cradle Bounce. Bailar Biblioteca. Recuperado el 18 de octubre de 2026, de https://getbailar.com/es/biblioteca/move/salsa-cradle-bounce
Equipo editorial de Bailar. “Cradle Bounce.” Bailar Biblioteca, 2026, getbailar.com/es/biblioteca/move/salsa-cradle-bounce. Consultado el 18 de octubre de 2026.
Equipo editorial de Bailar. “Cradle Bounce.” Bailar Biblioteca. Consultado el 18 de octubre de 2026. https://getbailar.com/es/biblioteca/move/salsa-cradle-bounce.
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Editor en jefe: Paul Thomas Plawin
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