Sentada

Pose “sentada” contrapesada del tango argentino (la sentada)

Tango argentinoNivel: Avanzado2 min de lectura2 citas

La sentada (del español sentarse, “to sit”) es una figura decorativa del tango argentino en la que la seguidora baja brevemente su peso sobre el muslo, la rodilla o la pierna envuelta de sostén del líder para producir la ilusión momentánea de estar sentada. En el tango del Río de la Plata — Buenos Aires y Montevideo — la figura lleva este nombre. Es una pose contrapesada más que un asiento literal: el líder desciende y afirma su pierna de apoyo mientras la seguidora se pliega hacia su eje, y el abrazo sostiene su descenso antes de que ella recupere su propio pie. Debido a que interrumpe el flujo caminante, la sentada se baila rubato, colocada contra una cadencia, una suspensión sostenida o un acorde de cierre más que sobre un tiempo contado, de modo que el descenso se lee como una puntuación de la música más que como un paso dentro de ella.

Repertorio y resurgimiento

La sentada pertenece principalmente al tango escénico y de fantasía más que a la milonga social de abrazo cerrado, y su visibilidad creció con el tango de espectáculo de la era de exportación, cuya narrativa dominante de resurgimiento cristalizó en torno al espectáculo Tango Argentino desde la década de 1980 en adelante — un relato autorizado que en sí mismo sigue siendo objeto de legitimación y disputa.[1] Durante ese mismo período, el baile de tango en Buenos Aires recuperó legitimidad cultural como práctica local y se convirtió en un recurso para el turismo y la promoción económica de la ciudad,[1] mientras que el linaje del tango de espectáculo al que pertenece la figura permanece en tensión continua con la tradición social de la pista de milonga.

El protagonismo de la seguidora

El tango contemporáneo y escénico pone en primer plano el protagonismo visible de la seguidora y un repertorio corporal que transgrede las normas históricas del baile,[2] y la sentada concentra esas cualidades. Su descenso cargado de peso y teatral coloca a la seguidora en el centro del drama de la figura más que en un acompañamiento guiado, ejemplificando la exploración corporal mediante la cual el tango reciente ha reelaborado sus convenciones heredadas.

Cómo se baila

Señales para líder y seguidor

ConteoOut of tempo (rubato): Argentine tango is improvised and walked to the music, so the sentada has no fixed step-count and is typically placed on a musical pause, cadence, or closing chord rather than on a metrical beat (not an On1/On2 figure).

Líder

From a collected position or coming out of a giro, the leader settles his weight over a deeply flexed standing leg, lowering his center to offer a stable seat with his thigh or knee; through the embrace he invites and supports the follower's descent toward that surface, holds the counterbalance, then leads her up to recover her own axis before resuming the walk.

Seguidor

The follower keeps her own axis until the leader's lowering and the embrace signal the descent; she folds toward his supporting leg, letting the shared connection receive her weight onto his thigh or knee without fully abandoning her core, often hooking or wrapping the free leg, then pushes back onto her standing foot as the leader raises her.

Tiempo musicalBest suited to dramatic, rubato passages — a final chord, a fermata, or a marked pause — in tango canción or orchestral fantasía arrangements at moderate walking tempos; placed on the music's phrasing rather than a steady beat, so absolute bpm matters less than a clear cadence to settle and recover into.

Aprende antes

Prerrequisitos

  • secure independent axis and balance
  • tango walk and the embrace (abrazo)
  • dissociation and giro (turn) mechanics
  • experience with off-axis, counterbalanced figures such as volcadas
  • partner trust and clear shared-weight communication

Ten cuidado

Errores comunes

  • Leader failing to brace and lower over his standing leg, leaving no stable seat for the follower
  • Follower releasing her axis entirely and dropping her full weight uncontrolled, overloading the leader and breaking the counterbalance
  • Forcing the sentada onto a counted beat instead of placing it on a musical pause or cadence
  • Losing the embrace or connection mid-descent so the shared axis collapses
  • Leader not leading the recovery, stranding the follower off her own foot

No confundir con

Movimientos que se confunden

  • volcada — a forward off-axis lean in which the follower's weight falls toward the leader, not a seated pose
  • colgada — a shared-axis outward lean ('hanging'), with weight directed away from the partner, opposite in sense to a sentada
  • sentarse / 'seat' as plain Spanish — denotes the literal act of sitting, not the tango figure

Por el mundo

Otros nombres

  • Río de la Plata (Buenos Aires, Montevideo)

    sentada

    Standard rioplatense term; the move's name in its home scene.

  • Stage / fantasía repertoire

    sentada

    Counted among the figuras de fantasía of tango escenario/fantasía; sub-types are named descriptively rather than regionally, e.g. 'sentada en la rodilla' (on the knee).

Referencias

  1. 1.Vuelve el tango: “Tango argentino” y las narrativas sobre el resurgimiento del baile en Buenos AiresCarlos Hernán Morel, Revista del Museo de Antropología, 2012, abstract
  2. 2.Las transgresiones del tango electrónico: condiciones sociales contemporáneas y valoraciones estéticas en los bordes del tangoMaría Mercedes Liska, Revista musical chilena, 2016, abstract

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Bailar Editorial Team. (2026). Sentada. Bailar Biblioteca. Recuperado el 29 de junio de 2026, de https://bailar.site/biblioteca/move/tango-sentada

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Editor en jefe: Paul Thomas Plawin

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